Cellulit – koszmar większości kobiet

Temat cellulitu niestety nie jest obcy dla większości kobiet. Jednak skupianie się jedynie na drogich kremach i zabiegach prawdopodobnie nigdy nie da pożądanego efektu. Wakacje to świetny moment, żeby wypowiedzieć mu wojnę i pozbyć się go domowymi metodami!

Lecz żeby pozbyć się wroga trzeba najpierw dobrze go poznać! Dowiedzmy się czym jest i skąd się bierze „pomarańczowa skórka” na naszych udach. 

Cellulit to wg medycyny lipodystrofia, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, które występuje razem z obrzękowo włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Głównym i najwyraźniej widocznym objawem cellulitu jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry. Najczęściej spotykamy się z tą dolegliwością na udach i biodrach, ale również na kolanach, pośladkach oraz ramionach.

Patrząc na te miejsca można bez problemu zauważyć guzki i zgrubienia, które czasami przy dotyku potrafią być bolesne. W dzisiejszych czasach możemy go spotkać u coraz młodszych dziewcząt, a także nierzadko również u mężczyzn!

Jakie są główne przyczyny?

Nie można jednoznacznie określić najważniejszej przyczyny, na wystąpienie cellulitu składa się wiele czynników. Są to przede wszystkim:

1. Nieodpowiednia dieta

2. Zbyt mało ruchu, choć należy podkreślić, że zdarzają się przypadki, kiedy nawet intensywne ćwiczenia nie zapobiegają cellulitowi.

3. Różnego rodzaju zaburzenia krążenia krwi oraz układu limfatycznego.

4. Predyspozycje genetyczne 

5. Gospodarka hormonalna.

6. Palenie papierosów (działanie nikotyny, która zwęża naczynia krwionośne, przez co  utrudnione jest dostarczanie komórkom tlenu i hamowany jest proces spalania tłuszczu).

Znając przyczyny łatwiej będzie zmierzyć się z cellulitem i przeciwdziałać jego powstawaniu w przyszłości. Ale o tym opowiemy Wam w kolejnym wpisie!